خوراکی های قندی و انرژی زا

۱۱ام مهر, ۱۳۹۶   نوشته شده توسط
۰  

روزانه انواع مواد غذایی و خوراکی را مصرف می کنید، اما آیا همه این غذا ها مفید هستند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت خیر، فقط موادی که دارای مقدار مناسبی پروتئین، چربی، فیبر و کربوهیدرات هستند به عنوان مواد مغذی محسوب شده و سایر مواد تحت عنوان انرژی زا شناخته شده اند. عده

ادامه مطلب