آیا در مورد خواص میوه های خشک چیزی شنیده اید؟

۲۳ام مهر, ۱۳۹۶   نوشته شده توسط
۰  

نتایج مطالعه ای که روی ۱۳۰۰۰۰ نفر انجام شد نشان داد افرادی که در رژیم غذایی خود از میوه های خشک شده استفاده می کنند نسبت به سایر افراد لاغر تر هستند. زمانی که میوه ها آب خود را از دست می دهند فقط دارای فیبر و مواد مغذی می شوند. جالب است که بدانید

ادامه مطلب