لاغر شوید

هم غذا بخورید هم لاغر شوید!

هم غذا بخورید هم لاغر شوید! : چربی های دور شکم باعث نافرمی و بد هیکلی در بسیاری از افراد شده است. شکم بزرگ و برجسته باعث کاهش اعتماد به…
رژیم

رژیم های شیرین پر دردسر

یک مطالعه پیشرفته‌ نشان داده رژیم غذایی با قند زیاد، فقط در 3 ماه سوخت و ساز چربی را تغییر داده و می تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را…
ضربان قلب

حقایقی درباره ضربان قلب انسان

آیا تاکنون به ضربان قلب خود توجه کرده اید؟ مسلما نه، چرا که این امر موضوعی غیر ارادی بوده و همانند تنفس برای بدن عادی می باشد. اما هنگام اضطراب…
سیتریزین

قرص سیتریزین و عوارض جانبی آن

یکی از پرکاربرد ترین دارو های ضد حساسیت که در موارد بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد، قرص سیتریزین می باشد. این قرص بیشتر برای درمان خارش های آلرژیک و…
قرص مولتی ویتامین مینرال

مولتی ویتامین مینرال

مولتی ویتامین : مولتی ویتامین ها ترکیب های از ویتامین های محلول در آب و چربی می باشد که بعضی مواقع مینرال یا مواد معدنی نیز دارند . گاهی برخی…

فواید مصرف ویتامین C

فواید مصرف ویتامین C : با نزدیک شدن فصل سرما همه نگران سرما خوردگی هایی هستند که در این فصول گریبان گیر آن ها می‌ شود. اکثر افراد از انواع…
عادات بد غذایی

عادات بد غذایی

عادات بد غذایی به شدت برای بدن مضر می باشند، این عادات سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار داده و میزان تولید و ترشح هورمون ها را کم یا زیاد…
اهداء عضو

آموزش گرفتن کارت اهداء اعضا

کارت اهداء عضو : حتما تا به حال با شعار اهدای عضو، اهدای زندگی روبرو شده اید. شاید در برخورد با این شعار هم ناراحت شویم و هم خوشحال.... با اهدای عضو…
پرخاشگری

روش های جلوگیری از پرخاشگری

پرخاشگری و درگیرهای لفظی یکی از مشکلات ناهنجاری است که بیشتر مواقع در خیابان ها شاهد آن هستیم. با به کار گیری چند روش می توان از این پرخاشگری ها…
مزایای آبغوره

مزایای آبغوره

مزایای آبغوره : آبغوره به عنوان یکی از دارو های گیاهی موثر در درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. آبغوره که از آب انگور نرسیده به دست می…
گوشی پزشکی

گوشی پزشکی به انگلیسی

گوشی پزشکی : پیشینه ی گوشی پزشکی به دوران بسیار دور بر می گردد، سال های که هنوز تجهیزات پزشکی مجهز وجود نداشت.اما گوشی پزشکی توسط شخصی به نام رنه لاینک…
کمبود کلسیم

نشانه های کمبود کلسیم

کمبود کلسیم : کلسیم بنیان گذار استخوان ها و دلیل اصلی استحکام آن است, اگر کودکان در سن رشد کلسیم کافی دریافت نکنند دچار نرمی استخوان شده و رویش و…
مسکن ها

عوارض مصرف بی رویه مسکن ها

متاسفانه یا خوشبختانه مسکن ها نوعی از داروها هستند که بدون نسخه ی پزشک و خیلی آسان در اختیار افراد قرار می گیرد. برخی از افراد با کوچک ترین درد…
وزن

روش هایی سریع برای کاهش وزن

مشکل اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات رایج دنیای امروزی است که در گروه های سنی مختلفی مشاهده می‌ شود. تاکنون روش های مختلفی برای لاغر شدن ارائه شده…

درمان ترک های پوست پا

ترک های پوست پا : همه دوست دارند پوست کف پاهایشان صاف و بدون ترک باشد. خشکی پوست پا به دلیل بهداشت نامناسب و کمبود رطوبت پوست ایجاد می شود.…